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Si eres mujer y sientes que la carga familiar, laboral, profesional o personal te pasa la cuenta..
ESTO ES PARA TI
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TE INVITO A PARTICIPAR DEL
TALLER DE AUTOCUIDADO Y MANEJO DEL ESTRÉS
A TRAVÉS DE MINDFULNESS
Nivel I
PARA MUJERES
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¿QUE HAREMOS?
Podrás evaluar tu nivel de autocuidado
Generar un espacio de contención y expresión emocional
Aprender técnicas para manejar tu nivel de estrés, a través de Mindfulness
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Mi nombre es Natalia Estroz, soy Psicóloga Clínica y Consultora en Mindfulness y Desarrollo Transpersonal y Directora de Humanizarte Consultores.
Y seré la encargada de acompañarte en esta aventura de 4 semanas.
Si estás interesada escribe a mi whatsapp y te entregaré el programa, precios y las fechas de inicio de este primer taller.
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